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頭痛同眼疾有關?香港人偶爾太攰、睡眠不足都會出現頭痛。不過,頭痛嘅根源未必係「頭」,而可能係眼睛啊當用眼過度或眼鏡度數唔適合,就有機會刺激到眼部感覺神經,除咗出現眼攰、眼乾之外,仲會引致眼源性頭痛。不過,呢類情況一般只要好好休息,就會慢慢好返但如果情況持續,就可能係眼疾···
#護眼食物你要知#奇亞籽keep fit嘅人對奇亞籽一定唔會陌生。奇亞籽除咗係富含多種營養嘅超級食物之外,仲有高纖同吸水後膨脹嘅特性,可以減慢澱粉喺腸胃入面轉換成糖分嘅速度,係減肥嘅聖品而且,奇亞籽有嘅Omega-3同維他命E,可以改善眼乾,延緩眼衰退,減低患眼疾風險,···
咩原因會引致視力模糊?視力模糊會影響睇嘢嘅清晰度,可能會出現失焦情況主要嘅原因有以下幾種:1. 屈光不正(遠近視、散光、老花)2. 眼乾3. 眼睛炎症4. 戴太耐隱形眼鏡5. 白內障6. 青光眼7. 黃斑病變8. 視網膜病變如果係屈光不正,只要戴眼鏡、隱形眼鏡或透過屈光···
素食者注意小心雙眼唔夠營養!素食逐漸年輕化,好多人因為環保、健康、愛動物、宗教等原因而誡食肉。不過,長期素食可能會導致營養失衡,令視神經退化受損而影響視力所以素食者記住食多啲大豆、堅果、補充品等攝取眼睛需要嘅營養。如果發現視力衰退,應該及早揾眼科醫生進行詳細檢查#素食#···
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