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#護眼食物你要知#杞子石斛茶喺中醫角度，眼睛、視力與五臟入面嘅「肝臟」關係最密切。春天仲係護肝養肝嘅好時機，快啲試飲下呢款「杞子石斛茶」護眼明目啦！杞子石斛茶材料：枸杞子12克、石斛6克做法：用3碗水煲20分鐘，或者用滾水浸20分鐘功效：養肝、明目每個人體質唔同，所以療···
捽眼是一個看似平常的習慣，但對眼睛健康可能帶來多方面的不良影響，我們應該引起重視。首先，捽眼可能損傷角膜。當手部接觸眼睛時，角膜可能因摩擦而受損，出現眼痛、流淚等不適。此外，手部衛生往往難以保證，觸碰眼睛可能增加感染風險，甚至引發角膜潰瘍，特別是對於有睫毛倒生或眼部分泌···
青光眼患者雙眼會發青色光青光眼係視神經病變嘅一種眼疾。喺一般情況下，青光眼患者嘅眼睛係唔會發出青色光，眼睛亦唔會變成青綠色。青光眼常見症狀有︰眼睛脹痛眼睛充血突然視力模糊可能會出現頭痛或偏頭痛噁心甚至嘔吐隨病情惡化，視野不斷收窄慢性青光眼患者初期可以完全無徵狀，隨病情惡···
#護眼食物你要知#士多啤梨無論大人定小朋友都鍾意食嘅士多啤梨，唔講唔知，當中嘅營養對眼睛健康好有益㗎！士多啤梨中含有大量胡蘿蔔素、維他命C和維他命A，有助維持正常視力，預防夜盲症、減慢眼睛老化衰退。而且，士多啤梨有唔少花青素，有極強嘅抗氧化作用，有助降低及平衡視網膜內眼···
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