記得父母曾經熟練操作手機、翻閱報紙的模樣嗎?如今,他們卻需要湊近屏幕,也看不清家人的笑容;走在熟悉的街道上,也變得步履蹣跚、小心翼翼。這些細微的變化,透露出一個不容忽視的訊號——視力正在悄悄流失。
隨著年齡增長,眼部血管彈性降低,視網膜自我修復能力變弱,導致
黃斑病變、
視網膜脫落等風險大幅增加。而視網膜病變的早期症狀往往不明顯,一旦惡化,視力損傷可能無法挽回。因此,及早預防與干預至關重要。

定期檢查
每年至少一次眼底檢查,及早發現潛在問題,防患於未然。

均衡飲食
多補充富含抗氧化劑的食物,例如深綠色蔬菜、莓果類,維持視網膜健康。

控制慢性疾病
穩定血糖、血壓,並規律運動,降低眼部併發症風險。
視力不只是看得清楚,更影響生活品質與獨立能力。當父母能清晰看見世界、自在行動時,生活將更安全、更愉快。別讓忙碌成為忽略的藉口,關愛長者的視力,從現在開始,用行動守護他們的光明未來!
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瀏覽次數: 130 更新時間:2025-02-24