健康資訊

2023-08-28

家長們請注意小朋友開學後學習壓力同長時間使用電子產品容易導致眼睛疲勞和近視的問題。可以透過定期休息及多參與戶外活動，幫孩子的眼睛得到充分的休息和適度的運動。護眼行動代號為「20-20-20」, 即係：···

2023-08-23

香港近視人口比率全球之冠根據2022年香港衛生處及2020年理工大學統計，小學生有 62% 患上近視、56% 患上散光近視及散光會大大影響小朋友日後學習、運動表現包括：上課看不清黑板，影響學習進度。做···

2023-08-21

原來好多老人家都唔知自己患上白內障，以為自己只係老花加深所以視力模糊2018年香港大學統計，香港高達 70% 人會患上白內障，真係不容忽視希瑪眼科為廣大市民製作《白內障風險檢查》，幫長者們及早發現眼睛···

2023-08-16

養成一個壞習慣只需要三日，但養成一個良好習慣就要花三年良好嘅學習坐姿應該要從小細開始培養，否則一旦開壞頭之後，要再糾正坐姿就要花好耐時間啦~ 兒童係發育期，若果無使用適當嘅高度嘅書枱同椅，輕則容易睇壞···