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大家有冇曾經試過唔記得除隱形眼鏡就瞓覺呢？原來經常戴住隱形眼鏡瞓覺會提高細菌感染嘅風險，令角膜缺氧導致眼乾，更可能會引致角膜炎。長期戴隱形眼鏡最常見會引起巨柱狀敏感性結膜炎，因為長期配戴會令結膜表面發生改變，變得凹凸不平。患結膜炎初期會眼睛痕癢，病情嚴重眼睛會出現紅腫和···
菠菜含有非常豐富嘅營養，當中有好多營養都對女性身體好。菠菜中豐富嘅葉黃素更可以保護眼睛嘅水晶體及視網膜不受紫外線傷害，達到保健視力嘅作用~要食到菠菜最多嘅營養素，可以保留菠菜嘅根部，因為根部係最有營養嘅部分。最好嘅烹調方法係以快速油炒去整，可以有助葉酸釋放，幫助我哋更容···
有唔少女性可能都有植眼睫毛，因為植完眼睛會靚啲, 化眼妝都會快咗好多時間，不過植完可能會影響卸妝難啲卸乾淨。眼妝卸唔乾淨會容易阻塞瞼板腺，令眼睛缺乏油脂分泌變得愈來愈乾，有機會造成乾眼症。植完眼睫毛唔想患上乾眼症，卸眼妝嘅時候就要仔細清潔乾淨眼瞼位置。如果發現眼痕、有異···
今次要介紹大家嘅養生食物就係茄子，茄子嘅烹飪方法有好多種，你哋又知唔知點煮法先可以保留到最多營養成份茄子有好豐富嘅鉀質和花青素，花青素具有抗氧化功效，可以有助防止眼睛老化和提升眼力。呢啲都係屬於水溶性營養素，高溫油炸會破壞入面嘅營養成份，水煮都會容易令營養流失，所以清蒸···
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