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#護眼食物你要知 #桑椹每年大約到咗4至6月，就係桑椹盛產嘅季節。桑椹含有大量護眼營養素，如維他命A、維他命C、維他命B、β-胡蘿蔔素和花青素，有助紓緩眼乾、黑眼圈問題。而喺中醫角度，桑葚可以降肝火、補肝腎，有明目作用，維持眼睛健康，對視力十分有益。不過要留意桑葚偏寒又···
#護眼食物你要知 #薺菜薺菜又稱為春菜，根據《本草綱目》記載有清肝、明目嘅功效。薺菜含有大量胡蘿蔔素、維他命B和維他命C，鈣、鐵含量亦十分豐富。呢啲營養有助預防乾眼症，以及紓緩眼睛乾澀不適。所以，多食薺菜對經常睇電子螢幕人士好有益㗎！想知更多護眼食物？即上 #希瑪眼科 ···
深近視可致視網膜脫落 視網膜脫落係屬於眼科急症，如果唔及時治療，有機會出現視障。喺香港，20%至30%視網膜脫落患者係因為深度近視(600度或以上)。 患者發病時，視網膜嘅感光層和色素上皮層脫離，導致視網膜感光細胞失去養分，使眼睛失去視覺功能。另外，視網膜撕裂或變性、糖···
內容轉載疫情下看電子產品時間大增，若「眼光短淺」便有機會導致「眼睛初老」。有眼科專科醫生指，長時間看近的事物可令睫狀肌肉痙攣，阻礙眼睛「對焦」，看事物或會模糊不清，嚴重更可變成「真老花」，故忌自恃年輕就忘記休息。有中醫師亦指，眼力開始模糊是身體過度疲勞的徵狀，注意休息之···
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