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#護眼食物你要知#火龍果原來火龍果係排名第二嘅護眼水果，有豐富維他命C、β-胡蘿蔔素同花青素，紅肉火龍果有嘅花青素比白肉多。唔單止護眼，而且有抗衰老、防癌、改善便秘嘅功效另外，火龍果內層嘅紫色果皮都富含花青素，可以用小匙羹將果皮刮嚟食，有營養之餘，又唔澀P.S. 如果想···
減肥、飲凍嘢會令視力變差？夏天好快到啦，唔少人都鍾意喺炎炎夏日飲一杯冰涼嘢飲，亦有唔少人準備減肥，等夏天可以著吓短裙、短褲，但原來呢啲習慣有機會影響視力，究竟係點解呢？原來減肥會令視力有少少模糊，係因為身體嘅養分不足，眼睛無得到足夠營養，而呢個情況係過度節食嘅情況之下會···
眼痕應該點處理？眼痕自然就會想捽眼，但捽太多可能會捽傷眼附近嘅皮膚，甚至會誤傷眼角膜比較好嘅處理方法有以下幾種：1. 離開有致敏原嘅地方：有時眼痕係因為空氣入面有污染物、粉塵、花粉等等。如果覺得眼睛唔舒服，可以試吓離開一陣，睇吓情況有無改善。2. 保持室內清潔同空氣流通···
頭痛同眼疾有關？香港人偶爾太攰、睡眠不足都會出現頭痛。不過，頭痛嘅根源未必係「頭」，而可能係眼睛啊當用眼過度或眼鏡度數唔適合，就有機會刺激到眼部感覺神經，除咗出現眼攰、眼乾之外，仲會引致眼源性頭痛。不過，呢類情況一般只要好好休息，就會慢慢好返但如果情況持續，就可能係眼疾···
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