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#護眼食物你要知 #薺菜
薺菜又稱為春菜，根據《本草綱目》記載有清肝、明目嘅功效。薺菜含有大量胡蘿蔔素、維他命B和維他命C，鈣、鐵含量亦十分豐富。呢啲營養有助預防乾眼症，以及紓緩眼睛乾澀不適。所以，多食薺菜對經常睇電子螢幕人士好有益㗎！想知更多護眼食物？即上 #希瑪眼科 網頁睇睇喇~
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瀏覽次數: 1424 更新時間：2022-07-18
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