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游水可唔可以戴con？ 夏日炎炎，好多人會玩水上活動消暑降降溫！平時有戴隱形眼鏡習慣嘅人可能會因一時方便，直接戴住con落水。其實咁樣可能會威脅到眼睛健康㗎！ 無論係泳池水或海水都有大量微生物與細菌。而本身隱形眼鏡物料容易吸水，有機會將微生物、細菌吸附在角膜表面，增加眼···
眼睛不適要紓緩 要熱敷還是冷敷 每日長時間睇手機、電腦，以致雙眼乾澀、眼睛佈滿血絲，應該要熱敷還是冰敷去紓緩不適？ 熱敷︰當眼乾、眼澀、眼睛疲勞時，用約45°C嘅毛巾或眼罩熱敷雙眼，可以促進血液循環，減少疲勞感覺，以及改善乾眼症狀。 冰敷︰當眼睛處於紅、腫、痛、熱等發炎···
#護眼食物你要知 #羅漢果菊杞茶 都市人長時間睇手機，眼睛容易乾澀。今個星期 #希瑪眼科 介紹一款茶「羅漢果菊杞茶」，有清熱解毒、潤喉護眼嘅作用，對於經常捱夜睇mon嘅人好有益㗎！ 材料：羅漢果1個、菊花和杞子適量 做法：將羅漢果敲破掰成小塊，再把所有材料放入煲，加入適···
【#希瑪小知識分享】異物入眼點算好？ 異物入眼會令人覺得眼睛刺痛、甚至眼淚直流，好多人會大力捽眼，希望捽走異物紓緩眼睛不適。留意咁樣可能使異物喺角膜移動，容易擦傷眼角膜。所以，眼睛有異物進入時，千祈唔好大力捽眼啊！ 話你知處理異物入眼方法閉上雙眼，讓眼睛分泌淚水，透過淚···
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