健康資訊

2023-06-14

好多人都會有散光，散光係一種屈光不正嘅問題。因為角膜嘅表面不規則，光線唔能夠平均聚焦喺視網膜令影像變模糊，造成散光。有散光多數係受父母遺傳影響，不過如果平日經常捽眼都可能會造成散光㗎~想知自己有冇散光···

2023-06-09

羽衣甘藍近期多咗人食，佢有各種豐富營養，食咗對身體有好多好處，有助降低膽固醇、減輕糖尿病症狀及強健骨骼等。當中嘅葉黃素和玉米黃素更可以保護眼睛及維持眼睛功能，預防白內障和黃斑病變添~食羽衣甘藍可以試吓···

2023-06-07

有深近視嘅人患視網膜脫落嘅風險比一般人高，近視度數增加會令眼球變長，視網膜同時會變薄和脆弱。深近視人士仲要盡量避免玩笨豬跳、跳水、潛水及過山車等極限活動啊！呢啲極限活動速度快會對眼睛衝擊力好大，令眼壓···

2023-06-02

今次要介紹嘅養生食物係番茄！番茄有豐富嘅茄紅素，有好強嘅抗氧化能力可以降低癌症發生，當中嘅維他命C仲可以預防視力衰退和白內障，保護眼球健康添~原來比起生食番茄，落油煮熟嘅做法可以保留到番茄最多嘅營養。···