健康資訊

2022-11-04

紅衫魚係香港人好常食嘅一種魚，營養豐富，當中不飽和脂肪酸omega-3有魚油DHA及EPA，對眼睛健康有益，促進眼睛血管健康。而且，紅衫魚中嘅鈣、磷、鎂、鉀等礦物質，以及維他命B 、C、D及E等，有助···

2022-11-04

考考大家~ A組還是B組灰色長方形深色啲？A組？相信多數人都會答係咁。其實A和B組嘅灰色長方形係同一種顏色嚟㗎~ 我哋之所以覺得A組深色啲，係因為A組有黑色欄放喺上下，從而產生一種視覺錯覺，令人會覺得···

2022-11-01

白內障係常見嘅老年眼疾之一，香港90%白內障患者都係因為年紀大，眼睛晶體退化所致。不過現今好多人長期睇電子螢幕，長時間用眼以致眼睛提早老化，40歲左右都有機會患上白內障。以下係白內障常見症狀，睇吓你有···

2022-10-31

南瓜嘅β-胡蘿蔔素、維他命A、葉黃素、玉米黃素等，能幫助視網膜感光，保持視力清晰。腰果含有豐富嘅油脂，可以潤腸通便，潤膚美容。大家可以趁萬聖節，整個南瓜湯應吓節！材料︰栗子南瓜1個、腰果100克、杏仁···