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長者視力模糊是老花還是白內障？人到大約40歲，就會因睫狀肌退化及晶體失去彈性而引起老花。白內障成因係由於晶體變得混濁，對視力造成影響，若不及時治療，可能導致其他眼睛問題。兩者都會引起視力模糊，單憑視力變化自己可以分辨到嗎老花患者睇近嘢如︰手機、報紙等會出現對焦困難。但透···
#護眼食物你要知 #番茄長時間對住電腦、手機螢幕，視線要好集中咁望住，真係好傷神㗎~ 所以要注意雙眼要有足夠休息，平日仲要多啲攝取護眼營養素！番茄除咗有茄紅素，仲有豐富維他命A和C、葉黃素和β胡蘿蔔素，有助於保護眼睛，適量吸收護眼營養可以幫忙預防乾眼症、黃斑病變等~
游水可唔可以戴con？ 夏日炎炎，好多人會玩水上活動消暑降降溫！平時有戴隱形眼鏡習慣嘅人可能會因一時方便，直接戴住con落水。其實咁樣可能會威脅到眼睛健康㗎！ 無論係泳池水或海水都有大量微生物與細菌。而本身隱形眼鏡物料容易吸水，有機會將微生物、細菌吸附在角膜表面，增加眼···
眼睛不適要紓緩 要熱敷還是冷敷 每日長時間睇手機、電腦，以致雙眼乾澀、眼睛佈滿血絲，應該要熱敷還是冰敷去紓緩不適？ 熱敷︰當眼乾、眼澀、眼睛疲勞時，用約45°C嘅毛巾或眼罩熱敷雙眼，可以促進血液循環，減少疲勞感覺，以及改善乾眼症狀。 冰敷︰當眼睛處於紅、腫、痛、熱等發炎···
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