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糖尿上眼係糖尿病最常見併發症之一，初期症狀唔明顯，所以唔容易察覺，患者往往會錯過黃金治療期。隨著病情發展，視力會出現模糊，生活可能受到大程度影響。糖尿上眼學名為糖尿病視網膜病變，患病5年以上嘅人有20%-30%機會出現糖尿上眼。如何發現視力已開始出現問題？眼前突然出現大···
食核桃唔只可以保腦，當中嘅營養成份對眼睛都好好㗎！核桃富含Omega-3脂肪酸，可以避免視網膜細胞損傷，有助預防退化性黃斑病變。而當中豐富嘅維他命E亦有助保持視力健康。更多護眼資訊，去我哋網頁睇喇︰https://www.hkcmereye.com/blog/-----···
相信大家小時候都經常聽「近視唔好啊~」。近視唔單止會令視野變得模糊，睇唔清楚事物，仲會加重眼疾風險！醫學界發現，近視和視網膜脫落有密切關係。近視愈深，眼球就會拉得愈長，視網膜會同時變薄，變得容易脫落。近視患者如果係600度以上，患視網膜脫落風險比一般人高10倍；而100···
紅衫魚係香港人好常食嘅一種魚，營養豐富，當中不飽和脂肪酸omega-3有魚油DHA及EPA，對眼睛健康有益，促進眼睛血管健康。而且，紅衫魚中嘅鈣、磷、鎂、鉀等礦物質，以及維他命B 、C、D及E等，有助紓緩眼乾。想知更多護眼食物，記得緊貼我哋Facebook啊~-----···
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