眼科資訊

【視在希瑪】熄燈玩電話會增加黃斑病變風險?

👁️‍🗨️ 黃斑區域位於視網膜中央,主要負責中心視力和顏色視力。擁有健康黃斑區對睇清事物尤其重要,黃斑病變會引起視力下降、視物變形、色覺異常。 💥
黃斑病變已經成為一種常見眼睛問題,近年來亦有年輕化趨勢,而引發黃斑病變成因非常複雜,但多數與生活習慣有關。
💤 好多人習慣睡前熄燈玩陣電話,電子熒幕發出嘅藍光對黃斑無益,特別喺光線暗淡嘅環境下,瞳孔會放大,令更多高能量可見光進入眼睛。而長時間吸收大量高能量可見光會對黃斑構成傷害 💔 。雖然目前未有研究確切證實電子熒幕發出嘅藍光會損傷黃斑,但係在黑暗中玩電話對眼睛有害無益,所以依然唔建議咁做 🙅  
✅ 積極健康嘅生活習慣能夠有效預防黃斑病變發生,例如:
● 避免吸煙
● 控制體重、血壓、血脂、血糖
● 預防深近視
● 避免雙眼暴曬
● 保持營養均衡
● 每年進行眼科檢查
黃斑病變有時出現得無聲無息,有時發病較急,定期進行眼底檢查能確保眼睛得到及時醫治。如果你已經確診黃斑病變,請積極與專業眼科醫生了解治療方案,及定期覆診俾醫生追蹤病情,避免情況惡化。
🔔 有任何有關眼科問題,立即上 #希瑪眼科 網頁了解更多 ❗
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瀏覽次數: 76 更新時間:2024-01-15

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