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，過度用眼易致乾眼症！
，抵禦外界細菌，保持眼睛濕潤。若長時間凝視3C產品，眨眼次數便會不自覺減少，導致乾澀、異物感隨之而來。
第一招：遵循「20-20-20」法則，每隔20分鐘，休息20秒，遠望20公呎以外事物，讓眼睛放鬆。
第二招：使用加濕器，調節室內濕度，改善乾燥環境。
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診所地區：中環、旺角、尖沙咀、銅鑼灣、觀塘、沙田、元朗、荃灣、將軍澳
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瀏覽次數: 345 更新時間：2024-02-07
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