眼科資訊

【希瑪小知識】炎炎夏日開冷氣易眼乾?

夏天戶外熱辣辣🥵,好多人會選擇留喺室內涼冷氣。溫提💡夏天係乾眼症高發期,久待冷氣房係罪魁禍首!

眼睛淚膜結構可分三層👁️,分別負責淚水均勻分佈、提供眼球表面養分、防止淚水過快蒸發。任何一層功能失調,都有機會引發乾眼症!

夏天酷熱天氣讓人難以忍受,無可避免想留喺冷氣房內避暑,過你4️⃣招保持眼睛濕潤👇

✅ 定期熱敷雙眼以促進淚腺分泌,增加眼睛濕潤度;

✅ 空調房內放置環境霧化器;增加空氣濕度,減緩眼部水分蒸發;

✅ 控制隱形眼鏡佩戴時間,建議不超過八小時,以減輕對眼睛的負擔;

✅ 適量攝取含EPA、DHA及維他命A保健食品,以維持眼部健康

如果你感到眼睛乾澀痕癢、刺痛或有異物感等不適症狀,應及時諮詢眼科醫生,尋求適當嘅治療方案。

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資料來源:原文鏈接

瀏覽次數: 204 更新時間:2024-04-22

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