眼科資訊

【關你眼事】長期捱夜玩手機易傷眼!


「呀咧呀咧~」

「大小姐 凌晨仲喺度碌手機?」

「再捱夜嘅話 視力會變差㗎!」

相信唔少人都有瞓覺前忍唔住滑手機嘅習慣📱,雖然可以放鬆心情,但長期下來可能會影響眼睛健康。

喺昏暗環境下望住電子螢幕,瞳孔會自然放大,導致更多光線進入眼內。手機螢幕所釋出嘅高能量藍光會抑制褪黑激素分泌🌙,擾亂生活節奏,導致難以入眠,睡眠質素變差,對健康造成不良連鎖反應。若長期捱夜用眼過度,有機會引致黃斑病變

預防勝於治療,培養良好嘅用眼習慣,定期檢查眼睛,及早發現並接受治療。一旦發現異常,應立即求醫,切勿拖延治療,以免令病情惡化。欲預約或查詢,歡迎透過WhatsApp同我哋聯繫~

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瀏覽次數: 187 更新時間:2024-05-29

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