健康資訊 - 【關你眼事】長期捱夜玩手機易傷眼！

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「呀咧呀咧～」

「大小姐凌晨仲喺度碌手機？」

「再捱夜嘅話視力會變差㗎！」

相信唔少人都有瞓覺前忍唔住滑手機嘅習慣，雖然可以放鬆心情，但長期下來可能會影響眼睛健康。

喺昏暗環境下望住電子螢幕，瞳孔會自然放大，導致更多光線進入眼內。手機螢幕所釋出嘅高能量藍光會抑制褪黑激素分泌，擾亂生活節奏，導致難以入眠，睡眠質素變差，對健康造成不良連鎖反應。若長期捱夜用眼過度，有機會引致黃斑病變！

預防勝於治療，培養良好嘅用眼習慣，定期檢查眼睛，及早發現並接受治療。一旦發現異常，應立即求醫，切勿拖延治療，以免令病情惡化。欲預約或查詢，歡迎透過WhatsApp同我哋聯繫～

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瀏覽次數: 316 更新時間：2024-05-29

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