健康資訊 - 【天天看盤賺錢卻賠上視力，值得嗎？】

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【天天看盤賺錢卻賠上視力，值得嗎？】

每天緊盯大盤數據、掌握市場變化，是不少投資者的日常。為了分秒必爭的收益，屏幕前的時間越來越長，卻換來眼睛的乾澀、模糊和疲憊。當視力發出警報時，你是否問過自己，這樣的代價值得嗎？

在現代生活中，長時間盯著電腦和手機屏幕，已成為引發乾眼症的主要原因之一。根據統計，乾眼症正快速成為一種常見病，尤其在投資者、高度專注的辦公人群中更為普遍。當中，中年人由於淚腺功能減弱、淚液分泌減少，加上空調房的乾燥環境，眼睛更容易陷入「缺水」狀態。

投資是追求長遠收益，而健康的眼睛是支撐一切的基礎。以下一些簡單方法，助你守住財富增長同時，保護眼睛健康：
 遵循「20-20-20」法則：每隔20分鐘休息20秒，遠望20呎以外事物，幫助眼睛放鬆，緩解「屏幕疲勞症」
 使用人工淚液眼藥水：必須由醫生處方，保持眼部濕潤，緩解乾澀不適
 定期眼科檢查：每年一次眼睛檢查，助及早發現和處理潛在問題

健康視力是投資者們長期穩健的關鍵，更是日常生活的基礎。與其在問題出現後追悔，不如從今天開始，守護雙眼，讓健康與財富同行。

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