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#護眼食物你要知 #木瓜
木瓜有豐富維他命A和維他命C,仲有β-胡蘿蔔素、維他命E等。當眼睛乾澀唔舒服,試吓多食木瓜嚟補充維他命A、β-胡蘿蔔素,呢啲營養素都可以預防乾眼症,保護眼光黏膜健康,更可以提升免疫力!
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瀏覽次數: 984 更新時間:2022-07-18
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