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#護眼食物字典 #桑菊杞子茶

306585404_7956338674440665_4241216438337176956_n.jpg今日介紹呢款茶飲有清肝明目、紓緩頭痛功效,仲可以降血糖、降血壓。😍

☕材料:
桑葉5克、菊花5克、杞子5克

😋做法:
用水沖洗乾淨後,就用滾水浸泡15分钟即可飲用,可翻焗2-3次。

*每個人體質唔同,飲完效果可能都唔同,飲用前可以問問中醫師意見!
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資料來源:原文鏈接

瀏覽次數: 731 更新時間:2022-10-24

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