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#護眼食物字典 #車厘茄
車厘茄細細粒但營養價值都幾高㗎~ 大量類胡蘿蔔素，抗氧力超強。
而豐富維他命A，可以幫助我哋維持眼睛與皮膚健康。當中嘅鉀質有助身體平衡水分和電解質，同時預防水腫與高血壓。
平時直接食或加喺沙律嘅話，記得洗乾淨啊!!
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瀏覽次數: 998 更新時間：2023-01-03
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