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#護眼食物字典 #紫薯

2022.12.23_FB_護眼食物字典_紫薯_FB.png#護眼食物字典 #紫薯

長時間用手機和電腦,😔眼睛都會長時間疲勞,出現視力模糊。👁‍🗨不妨從日常生活攝取花青素補補眼,而紫薯係一種含有大量花青素嘅天然食物,每100克紫薯含有51毫克花青素。

😍花青素其實係一種源自紫、紅色植物嘅營養素,能對抗自由基對眼睛嘅傷害,預防眼睛退化,同時亦能增加眼部微血管血液循環,💓吸收足夠嘅話對眼都冇咁攰啊!
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瀏覽次數: 2221 更新時間:2023-01-03

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