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【Omicron後遺症／乾眼症症狀／治療方法】根據中大醫學院的研究指出，新冠患者在康復後有較高風險患上乾眼症！其實乾眼症並不罕見，長時間配戴隱形眼鏡或受到荷爾蒙影響也會引致乾眼症，患者會出現眼睛容易疲倦、視力模糊等症狀。《01女生》記者邀請了眼科醫生講解乾眼症的成因、症狀及治療與預防方法，亦有營養師分享預防乾眼症食療！

中大醫學院眼科及視覺科學學系邀請了確診新冠的患者參與研究，研究結果顯示，新冠患者在康復後有較高風險患上乾眼症或出現相關症狀，平均每5個康復者就有1人出現1種或以上眼睛痕癢、眼澀或視力模糊等乾眼症症狀。《01女生》記者邀請了希瑪眼科中心眼科專科陳偉樂醫生跟大家講解一下乾眼症的成因、症狀及治療與預防方法。

【Omicron後遺症／乾眼症症狀／治療方法】研究顯示，平均每5個新冠康復者就有1人出現1種或以上眼睛痕癢、眼澀或視力模糊等乾眼症症狀。（《校對女王》劇照）

陳偉樂醫生指出，淚液層由外到內可分為三層：脂質層、水液層、黏液層，淚膜中若有一層分泌不足或分佈不均勻，就有可能造成「乾眼症」。眼乾症患者最常見會出現眼睛乾澀、眼癢、眼痛、有異物感，眼睛容易疲倦、眼睛出現分泌物等症狀，嚴重者或出現眼蒙、畏光、角膜破損，甚至有機會出現併發症例如角膜感染、眼角膜疤痕、導致視力受影響。而且因為眼睛在睡覺的時候會減少分泌淚水，所以眼乾的症狀有可能在朝早起床時較為明顯。

【Omicron後遺症／乾眼症症狀／治療方法】因為眼睛在睡覺的時候會減少分泌淚水，所以眼乾的症狀有可能在朝早起床時較為明顯。（《無法成為野獸的我們》劇照）

除了新冠病毒感染外，其實還有不少原因也會引致乾眼症，陳偉樂醫生指出最常見導致乾眼症的成因是因年齡增長令淚腺功能下降、長時間配戴隱形眼鏡、自身免疫力問題、缺乏維他命Ａ等，另外日常生活習慣，例如長時間看著電子螢幕而減少了眨眼、長期處於乾燥的環境等也會引致乾眼症。針對女生而言，陳醫生指受到荷爾蒙影響，例如更年期或服用荷爾蒙藥等，也是女性出現眼乾問題的常見成因！

【Omicron後遺症／乾眼症症狀／治療方法】眼科醫生指出最常見導致乾眼症的成因是因年齡增長令淚腺功能下降、長時間配戴隱形眼鏡等（《紀念日》劇照）

陳醫生指出，乾眼症是一種慢性疾病，需要長期接受治療，而且需要患者配合改變日常生活習慣，例如避免長時間使用電腦及手機、注重眼瞼清潔等等！陳醫生分享了6大預防及舒緩乾眼症方法，讓大家一起從日常生活細節入手，擊退乾眼症症狀！

▼▼▼按圖看眼科醫生建議預防乾眼症的6大方法▼▼▼

預防乾眼症方法｜避免讓風直接吹眼，不要把風扇、暖氣、冷氣吹出來的風直接往眼睛吹，以免雙眼水分抽走。（Unsplash@Raychan）

預防乾眼症方法｜讓眼睛有充分休息，看書本或電子螢幕20分鐘，建議雙眼休息20秒或者遠望20呎﹙約50厘米﹚外的景觀。（Unsplash@Mike L）

預防乾眼症方法｜多眨眼或每數分鐘就要閉上雙眼休息一下。（《校對女王》劇照）

預防乾眼症方法｜避免長期配戴隱形眼鏡。（Unsplash@Aiony Haust）

預防乾眼症方法｜注意飲食，可以多吃含有維他命Ａ、Ｃ、Ｅ，Omega-3或葉黃素的食物。（Unsplash@David Holifield）

預防乾眼症方法｜可以熱敷眼睛以紓緩症狀。早晚使用熱毛巾、熱敷袋、熱敷眼罩熱敷眼睛15分鐘，以保持眼晴濕潤， 不過要留意溫度應維持在40°C，避免灼傷。（Unsplash@David Holifield）

希瑪眼科中心眼科專科陳偉樂醫生（受訪者提供）

舒緩乾眼症食療｜富含 Omega-3 （Unsplash@Caroline Attwood）

舒緩乾眼症食療｜葉黃素、玉米黃素 （Unsplash@Louis Hansel）

舒緩乾眼症食療｜維他命A、C（Unsplash@Anastasia Zhenina）

米施洛註冊營養師Angel Tsoi（受訪者提供）

新聞來源：hk01

醫生：希瑪眼科

資料來源:原文鏈接

瀏覽次數: 783 更新時間：2022-04-05