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醫療健康｜86%受訪港人已出現眼睛老化的症狀

86%的受訪者表示已出現眼睛老化的症狀，例如畏光、晚上視力變差、燈光帶有矇矓的光影等。調查亦顯示，香港人對保護眼睛的意識明顯不足。有20%的受訪者在陽光猛烈時從不會配戴太陽眼鏡、帽子或攜帶太陽傘，近半人在選擇太陽眼鏡時亦不會考慮紫外線防護能力的標籤。

長期曝露於紫外線下加速眼睛老化

香港眼科學會會長李琬微醫生表示，長期曝露於紫外線下可加速眼睛老化，更導致嚴重眼疾如白內障、黃斑病變或眼睛長出翼狀胬肉等。李醫生提醒市民應定期進行全面眼科檢查，尤其是於戶外工作的人士須加強護眼意識。

51%受訪者眼睛畏光或對強風敏感

奧比斯與香港眼科學會於8月就港人因紫外線導致眼睛老化的風險進行調查。調查一共收到3,037份回應，問卷針對他們的年齡、生活習慣及眼睛症狀，初步評估眼睛老化程度。結果顯示，超過六成的受訪者眼睛老化風險達中等至嚴重，情況令人擔憂。其中超過一半人（51%）更表示眼睛畏光或對強風敏感；六成人晚上看事物時輪廓不鮮明，此等都是眼睛初期老化的常見徵狀。

16%受訪者每天接觸紫外線超過5小時

是次調查超過一半的受訪者為50歲以上。在所有受訪者中，其中16%的受訪者每天需接觸紫外線超過5小時以上， 7.3%更每日接觸紫外線7小時以上，反映不少上了年紀的受訪者仍需要長時間面對紫外線的照射，對已經開始退化的眼睛，構成嚴重負擔。

兩成港人從不戴「護眼三寶」

調查亦針對港人在戶外工作或活動時如何採取護眼措施作出調查，結果顯示有39%受訪者表示從不會戴太陽眼鏡；30%不會帶上帽子或以傘遮擋陽光。值得注意的是，高達19%的受訪者承認自己從不使用「護眼三寶」（即太陽眼鏡、帽子或傘），直接曝露於陽光之下。

港人護眼意識薄弱

在選購太陽眼鏡時，44%受訪者表明並不會優先查看鏡片是否貼有紫外線遮擋標籤，反以美觀及鏡片的深色度為考慮因素。整體數據反映，港人的護眼意識有待加強。

紫外線能穿過角膜破壞眼球晶體

李醫生指出：「眼球是身體其中一個最脆弱的器官，紫外線能穿過透明的角膜進入眼睛，破壞眼球晶體，傷害視網膜，加速眼睛老化。因此，要透過使用能防禦紫外線的太陽眼鏡、防曬帽及太陽傘，減低紫外線直接進入眼球，保護眼睛。建議市民在挑選太陽眼鏡時，應多留意是否配有附有UV400或100%UV Protection 的標籤，方能有效阻擋太陽光線對眼睛的傷害。」

草地、泥地和水面會反射約10%紫外線

她強調，草地、泥地和水面會反射約10%的紫外線，雪地會反射高達80%的紫外線，沙灘亦會反射15%的紫外線，因此進行戶外活動時護目鏡或太陽眼鏡是不可或缺。

長期接觸紫外線 增患嚴重眼疾風險

長期接觸紫外線會加快眼睛老化速度，增加患上嚴重眼疾的風險，出現白內障、黃斑部病變、眼瞼腫瘤等眼疾。此外，眼睛亦可能因日曬而令血管組織增生，長出翼狀胬肉，更可能漸漸蔓延到角膜中央遮住瞳孔的視線，繼而影響視力。

新聞來源：businesstimes

醫生：李琬微醫生

資料來源:原文鏈接

瀏覽次數: 775 更新時間：2023-09-27