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#護眼食物你要知 #圓肉熟地湯

#護眼食物你要知 #圓肉熟地湯

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冬天天氣乾燥,雙眼特別容易又乾又澀。🙌今次介紹嘅係護眼湯水︰圓肉熟地湯!😏呢款湯水啱晒容易疲倦、因肝腎血虛引致淚水分泌不足、眼乾人士飲用。

材料🍽
圓肉5錢、熟地5錢、白朮5錢、淮山3錢、白芍3錢、瘦肉4両、薑2片

做法😋
1. 洗乾淨所有材料;瘦肉汆水。
2. 將所有材料放入煲,加入適量清水,大火煲滾後,轉慢火再煲2個鐘。

資料來源:原文鏈接

瀏覽次數: 3078 更新時間:2022-01-25

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