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#護眼食物你要知 #圓肉熟地湯
冬天天氣乾燥，雙眼特別容易又乾又澀。今次介紹嘅係護眼湯水︰圓肉熟地湯！呢款湯水啱晒容易疲倦、因肝腎血虛引致淚水分泌不足、眼乾人士飲用。材料：圓肉5錢、熟地5錢、白朮5錢、淮山3錢、白芍3錢、瘦肉4両、薑2片做法：1. 洗乾淨所有材料；瘦肉汆水。2. 將所有材料放入煲，加入適量清水，大火煲滾後，轉慢火再煲2個鐘。
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瀏覽次數: 3078 更新時間：2022-01-25
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今次介紹嘅係護眼湯水︰圓肉熟地湯！
呢款湯水啱晒容易疲倦、因肝腎血虛引致淚水分泌不足、眼乾人士飲用。
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