健康資訊 - #護眼食物你要知 #沙參百合桑葉茶

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#護眼食物你要知 #沙參百合桑葉茶

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#護眼食物你要知 #沙參百合桑葉茶

上班族經常留喺有冷氣嘅環境，做嘢時雙眼長時間望螢幕，好容易會出現用眼過度情況。今次介紹呢款茶，有明目、潤肺、對抗乾燥，對預防乾眼症好有幫助㗎！

材料：
沙參、百合、桑葉各2錢
做法：
所有材料沖水洗乾淨，用500毫升滾水沖泡20分鐘後飲用

*每個人體質唔同，飲之前可以問題中醫師意見！想知更多護眼資訊？即上 #希瑪眼科網頁~