健康資訊

2022-11-30

睇波點少得零食，不過要食就要食得健康。#希瑪眼科建議你可以食吓護眼食物，睇波雙眼唔會咁乾澀！黑加侖子有大量花青素和維他命C，有助抑制晶狀體退化，改善假近視，紓緩眼乾問題火龍果豐富維他命C、β-胡蘿蔔素···

2022-11-30

世界盃已經開羅！身為球迷點可以錯過每一場賽事~ 不過返咗一日工後雙眼咁攰，睇完波第二日又要一早起身返工。雙眼乾澀，點算好？#希瑪眼科提提你可以做以下幾件事，唔使對眼咁辛苦！唔好戴住CON睇波一般建議戴···

2022-11-30

經常覺得眼乾、眼澀就係患上乾眼症嗎？乾眼症係一種都市人常見嘅眼疾，長時間唔理嘅話可能會導致角膜損傷、視力下降等。要確認自己係咪有乾眼症，初步可以接受「淚液分泌試紙測試」。進行乾眼症試紙測試時，首先會喺···

2022-11-30

你會唔會經常眼乾、眼睛疲勞、雙眼佈滿血絲？今日建議你食黃花魚！黃花魚蛋白質含量高，有豐富維他命A、B，礦物質鋅、鈣、鐵等。維他命A能夠減少視疲勞，維持黑夜中視覺，保護視力健康。較高嘅鈣質含量，亦能促進···