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#護眼食物你要知 #桑椹每年大約到咗4至6月,就係桑椹盛產嘅季節。桑椹含有大量護眼營養素,如維他命A、維他命C、維他命B、β-胡蘿蔔素和花青素,有助紓緩眼乾、黑眼圈問題。而喺中醫角度,桑葚可以降肝火、···
#護眼食物你要知 #薺菜薺菜又稱為春菜,根據《本草綱目》記載有清肝、明目嘅功效。薺菜含有大量胡蘿蔔素、維他命B和維他命C,鈣、鐵含量亦十分豐富。呢啲營養有助預防乾眼症,以及紓緩眼睛乾澀不適。所以,多食···
深近視可致視網膜脫落 視網膜脫落係屬於眼科急症,如果唔及時治療,有機會出現視障。喺香港,20%至30%視網膜脫落患者係因為深度近視(600度或以上)。 患者發病時,視網膜嘅感光層和色素上皮層脫離,導致···
#護眼食物你要知#西蘭花防疫期間,好多人留喺屋企煲劇、打機,眼睛長時間、近距離受藍光與影像刺激,好容易感到疲勞、乾澀、有血絲,所以日常要多食護眼食物,保持眼睛健康啊~西蘭花富含葉黃素和玉米黃質,呢兩種···
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